Home / Over ons / Hilde Landstra

Ons Team

Hilde Landstra

Life -, loopbaan -, stress - en burn-outcoach

Hilde coacht mensen verder op weg in hun persoonlijke groei, loopbaanontwikkeling en vitaliteit in leven en werk. Ze richt zich op het persoonlijke welbevinden en optimaal functioneren van mensen, individueel, relationeel, in organisaties en in de samenleving. Ze hanteert de sterkekantenbenadering, dus kijkt naast de klachten, vooral ook naar de krachten, goede eigenschappen en mogelijkheden.

 ‘Mijn uitgangspunt voor elk coachtraject is dat mensen zichzelf en hun omgeving iets unieks te bieden hebben, op hun eigen niveau, met hun authentieke kwaliteiten en talenten. Ik laat cliënten op een speelse manier onderzoeken hoe zij regisseur kunnen zijn van hun eigen leven en werk en zo het meest vitaliserende (loopbaan)perspectief weten te benaderen.’

‘Als je doet wat je leuk vindt, hoef je nooit een dag te werken’ Mahatma Gandhi

Werkwijze

Hilde werkt met verschillende methodieken en in het bijzonder met oefeningen vanuit Chronische Stress Reversal, Kwalitatief wandelen, Mindfulness, Voice Dialogue en het Innerlijke Kind. Daarnaast heeft ze een koffer vol ontdekkingsopdrachten in (loopbaan)zelfonderzoek (wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik).

Kennis en ervaring

  • Lifecoaching
  • Loopbaancoaching
  • Stress- en burn-outcoaching
  • CSR-methodiek (www.csrcentrum.nl)
  • Ervaringsdeskundig m.b.t. stress- en burn-out
  • Verlies van werk
  • Revalidatie en re-integratie
  • Lichaamsbewustzijn
  • Assertiviteit / Zelfvertrouwen / Geweldloze communicatie / Perfectionisme / Loslaten / Aandachts- en keuzemanagement i.p.v. timemanagement
  • Aangesloten bij de NOBCO