Home / Over ons / Ineke Hospers

Ons Team

Ineke Hospers

Ineke Hospers

Mindfulness- en compassietrainer

Ineke Hospers is mindfulness- en compassietrainer. Zij is sinds 1992 werkzaam binnen de geestelijke gezondheidszorg en gespecialiseerd in de behandeling van mensen met persoonlijkheidsproblematiek. Sinds 2014 gecertificeerd mindfulness- en compassietrainer binnen het Radboudumc Centrum voor Mindfulness, waar zij MBSR/MBCT/Compassie trainingen geeft. Zij heeft veel ervaring in het ondersteunen/coachen/behandelen van mensen die vastgelopen zijn in hun leven. Het kan iedereen gebeuren dat je vastloopt in het leven. Zij doet haar werk dan ook vanuit het hart en met respect voor mijn medemens.

Tijdens mijn trainingen vind ik gelijkwaardigheid, eigen grenzen, humor en eerlijkheid belangrijk. Ik vind het belangrijk om samen op zoek te gaan naar wat je patronen zijn, waar je wat in kunt veranderen en waar dat niet kan (acceptatie). Binnen de training oefenen we met behulp van verschillende technieken om je aandacht te trainen, om in het hier en nu zonder oordeel aanwezig te zijn en ruimte te vinden om keuzes te maken i.p.v. gelijk te reageren vanuit vaste gewoonten en patronen.

Eigenlijk wil ik iemand leren hoe je je eigen coach kunt worden en zo goed mogelijk voor jezelf kunt zorgen.

Bijzonderheden

  • Mindfulnesstrainer MBSR/MBCT (Gecertificeerd categorie 1 )
  • Compassietrainer
  • Verscheidene technieken vanuit de ACT/ Schematherapie en Dialectische Gedragstherapie
  • B verpleegkundige