Mathilda van der Hijden

8- Daar waar je struikelt ligt je grootste schat. (Joseph Campbell) –

Willen we niet allemaal lekker in ons vel zitten, doen waar we goed in zijn, ons hart volgen en daarbij vooral zelf het roer in handen houden?

Ik gun het iedereen om zo in je kracht te staan. Van nature heb ik een nieuwsgierigheid naar de mens en de redenen van iemand zijn handelen. Wat heb je nodig om met voldoening en ‘flow’ te leven en waarom lukt het de ene persoon beter dan de ander? Tegelijkertijd ben ik in staat om te observeren en signaleren, en zie ik naast de mens ook de aanwezige beperkingen en/of belemmeringen die impact hebben.

Ons leven brengt zo z’n uitdagingen met zich mee waardoor ons gevoel in de knel komt, er klachten ontstaan en het lastig is om je fit te voelen zodat je kan omgaan met wat er op je levenspad gebeurt. Dan is het fijn om een coach naast je te hebben die je ondersteunt op diverse manieren om je eigen kracht te hervinden. Zodat je vanuit de verbinding met jezelf, je lijf en je hart weer de keuzes kunt zien en daardoor ook weet wat goed voor jou is en ernaar kunt gaan handelen. Zelf weet ik als geen ander dat je fit voelen niet vanzelfsprekend is en een constante uitdaging van jezelf vraagt om gezond gedrag voorop te zetten.

Ik heb ruime kennis en ervaring in het werken met mensen en organisaties, zelfonderzoek en het steeds verder verkennen van het coachvak door studies van allerlei stromingen. In mijn coaching ga ik samen met je op pad en afgestemd op jou heb ik een schatkist aan instrumenten en interventies om jou weer grip te laten krijgen op je leven en je weer je eigen koers te laten vinden qua werk en/of privé.

Kennis en ervaring:

• Ademcoach (de kracht van onze adem is essentieel en hebben we altijd bij ons)
• Loopbaan (o.a. Hoogendijk methode, biografisch, bezieling)
• Vitaliteitscoach (balans vinden in alle 6 de elementen van vitaliteit)
• Lichaamsgericht systemisch coach (inzicht door in je systeem(en) te bewegen, wat wil het familie, relatie-werksysteem jou vertellen)
• Massagetherapeut (lichaambewustzijn, verbinding hoofd-hart-lijf)
• Mindfullness trainer (voelend in het hier en nu kunnen zijn met wat er is)
• Stress- en burn-outcoach (o.a. ademhaling en ontspanning, CSR-methode)
• Relatie – en oudercoach (methode geweldloos verzet, verbindend gezag)
• Gepassioneerde Estatic dance en 5Ritmes danser
• IEMT therapie

Schatkist aan methodieken en inteventies vanuit verschillende stromingen:
o.a. NLP, Voice Dialogue, ACT, TA, EFT, RET, Positieve- en Chakra psychologie, The Work, Stembevrijding, Reiki, EFT, BDR, Steven Covey en nog vele meer.

Mijn uitgangspunt is dat je uniek bent, (veer)krachtiger kan zijn en meer kunt dan je zelf denkt.